Što je zajedničko jogi i učenju?

...popravlja tjelesni izgled – sve što stvara zdrave učenike željne učenja“, piše američki edukacijski portal The Seventy Four.

Rezultat toga je da sve više škola diljem SAD-a uvodi programe joge u svoje učionice s uvjerenjem da će to pripomoći stvaranju zdravijeg naraštaja učenika.

Marissa LIPOVSKY, učiteljica iz škole Northside Charter, potvrđuje da je u njezinoj školi primjetan pad suspenzija i isključenja otkako je prošle školske godine škola počela primjenjivati program neprofitne organizacije Bent on Learning u poučavanju joge.

Višestruko nagrađivana organizacija Bent on Learning osobito je poznata po radu s učenicima iz deset javnih škola u blizini mjesta na kojemu se dogodio teroristički napad u New Yorku 11. rujna 2001. Rad je najviše bio usmjeren na otklanjanje posljedica posttraumatskog stresa.

Učiteljica Marissa Lipovsky postavila je dva cilja - zajedno s učenicima tijekom satova joge razgovarati o emocionalnim kvalitetama poput empatije i opraštanja te pokazati da različiti položaji tijela mogu to olakšati, što zaista djeluje.

Dječaci više oklijevaju nego djevojčice uključiti se u program. „Vidim da dječaci podižu zidove oko sebe“, veli Marissa Lipovsky, „ali zato znaju doći nakon sata razgovarati sa mnom i pitati me što trebaju učiniti s bijesom koji nose u sebi. Itekako dobro znaju što radimo, kako emocije i disanje mogu biti korisni.“

Tinejdžeri koji su govorili za The Seventy Four kazali su da cijene ponuđeni im izbor sudjelovanja u programu joge jer im te aktivnosti pomažu u otklanjanju stresa, a jedan od njih istaknuo je da mu je program bio ključna pomoć u prijelazu u višu školu.

Pokazalo se, također, da potencijal programa joge posebno pomaže učenicima s mentalnim poteškoćama. U Litchfieldu, u saveznoj državi Minnesoti, jedna je učiteljica uporabila tehnike joge za smirivanje i koncentraciju svojih učenika kojima je bio ustanovljen poremećaj emocionalnog ponašanja.

Petnaest godina poslije program joge organizacije Bent on Learning od prvotnih deset škola, kojima je bio namijenjen, proširio se u još 40 novih.

.................

Napomena:

• The Seventy Four američki je neprofitni internetski portal koji piše o američkom obrazovanju. Priče koje objavljuje potvrđene su istraživanjem, stručnim pristupom i iskustvom. Njegova misija je “voditi poštenu i na činjenicama utemeljenu raspravu o tome koju izobrazbu zaslužuje 74 milijuna američke djece u dobi do 18 godina”.
• Izvor: the74million.org