Šetnja potiče kreativnost
Ako nam je za rješavanje kakva zadatka potrebna mašta, odlazak u šetnju mogao bi nam koristiti više nego sjedenje.
Znanstvenici sa Sveučilišta Stanford proveli su istraživanje kojim su otkrili da su ispitanici koji tijekom testiranja nisu sjedili, nego su šetali uglavnom davali kreativnije odgovore.
Za razliku od prethodnih istraživanja koja su pokazala da redovito aerobno vježbanje može zaštititi kognitivne sposobnosti, ovaj su put znanstvenici usmjerili pozornost na jednostavno pitanje može li hodanje privremeno poboljšati neke vrste razmišljanja, poput slobodnog tijeka misli u usporedbi s fokusiranom koncentracijom.
U jednom su ispitivanju svi studenti podvrgnuti testu kreativnosti pokazali kreativnije ideje tijekom šetanja nego sjedeći, a u drugim je eksperimentalnim skupinama 95 %, 88 % i 81 % studenata dalo kreativnije odgovore tijekom šetnje nego kad su sjedili.
Šetači su kreativniji i na otvorenom
Da bi se uvjerili da je u pokusima na otvorenom hodanje izvor kreativnosti, a ne boravak na svježem zraku, znanstvenici su proveli još jedan eksperiment u kojem su usporedili odgovore 40 studenata koji su šetali na otvorenom s odgovorima studenata koji su sjedili na otvorenom. I u tom slučaju šetači su davali kreativnije odgovore.
Znanstvenici zaključuju da boravak na otvorenom može imati razne kognitivne prednosti, a šetanje, čini se, ima specifičnu vezu s poboljšanjem kreativnosti.
Stručnjaci smatraju da će buduća istraživanja vjerojatno potvrditi kompleksnu vezu između čina hodanja i fizioloških promjena povezanih s kognitivnom kontrolom mašte.
Karamel – ljekovita i ukusna tvar dobivena od šećera
Teško je zamisliti kuhinju i kuhanje bez običnoga stolnoga ili…
Uz veselje i vježbu i u zimskim mjesecima!
[ Piše: Dunja KUFNER, učiteljica savjetnica ] ... ali ako…
Raspored online nastave za utorak, 17. ožujka 2020.
Isto kao i danas i u…
Robovanje ekranima uskraćuje djeci zdravi razvoj
… važno svim dionicima odgojno-obrazovnog sustava…
Lektiru obrađujemo na zanimljiv i kreativan način
... odijevaju Crvenkapičinu haljinu, lovčev šešir…
Finska postaje prva zemlja koja će ukinuti sve školske predmete
...nego su odlučili provesti revoluciju svojeg…
Zašto djeca danas šute, sjede i plaše se lopte?
Zašto je važna dinamička akomodacija i…
Nadahnjujući citati o učiteljima
Dan učitelja, koji slavimo 5. listopada,…
Uredništva Školske knjige
Najljepše što možete doživjeti je zagonetnost. Ona je izvor svake istine, umjetnosti i znanosti.
Albert Einstein
Ako nešto ne možete objasniti jednostavno, onda to ne razumijete dovoljno dobro.
Albert Einstein
Uvijek činiti dobro ‒ sebi, drugima i prirodi!
Medicina,
Stomatologija
Život je kratak, prekrši pravila. Oprosti brzo, ljubi polako. Voli istinski. Smij se nekontrolirano i nikada nemoj žaliti ni za čime što te nasmijavalo.
Mark Twain
„Ničega se u životu ne trebamo bojati. Samo trebamo razumjeti.“
Marie Skłodowska Curie
Svi naši snovi mogu se ostvariti, ako ih imamo hrabrosti slijediti.
W.Disney
Budi promjena koju želiš vidjeti u svijetu.
Mahatma Gandi
„The limits of your language are the limits of your world.“
Ludwig Wittgenstein
Dobri rezultati i zadovoljstvo počivaju na upornosti i vjeri u ono što radimo.
Sutra je novi dan.
„A što bih jedino potomcima htio namrijeti u baštinu – bila bi vedrina. Kristalna kocka vedrine.“
Tin Ujević
„Usuditi se – to je cijena napretka.“
V. Hugo
Priroda
„Osim tišinom, ono čime se još jedino može izreći neizrecivo jest glazba.“
Aldous Huxley
Glazbena umjetnost
Docendo discimus. (Poučavajući (druge) učimo (i sami)).
Bog je u detaljima.
Mies van der Rohe
Likovna umjetnost
„Sine ira et studio (Bez mržnje i pristranosti).“
Publije Kornelije Tacit
Ako voliš ono što radiš, samo ti uspjeh može stati na put.
Politika i gospodarstvo,
Pravo,
Trgovina,
Turizam i ugostiteljstvo
„Carpe diem (Iskoristi dan).“
Horacije
Razredna nastava
Teci! Budi voda, a ne stijena!
Hrvatski jezik
Leti ko lišće što vir ga vije,
za let si, dušo, stvorena.Tin Ujević
Tek kad osjetiš da ti stopala više ne mogu dodirnuti tlo, na pravome si mjestu da napraviš nešto uzbudljivo.
David Bowie
„Nikad nećete dobiti želju, a da pritom niste dobili i moć da je ispunite.“
Richard Bach
Ujedinjena snaga je jača.
Glazbena umjetnost,
Priroda i društvo
Osmijeh i lijepa riječ otvaraju sva vrata.
Svaki je trenutak zanosa duboko ukorijenjen u prošlosti i ne rađa se na jalovoj zemlji ni pukom slučajnošću, već je plod duboke brižnosti, razvoja i truda. -Anaïs Nin
Prava radost ozbiljna je stvar.
Seneka Mlađi
